Algumas semanas atrás, participei de um Programa de televisão local, para falar sobre o tema Mudança de Carreira. Tema que mexe com muitas mulheres atualmente.
É comum, eu receber no consultório, mulheres que tem essa queixa. Estão infelizes e insatisfeitas com o atual trabalho e buscam por mudança.
Eu quero trazer aqui no texto, a mesma reflexão que faço com as minhas pacientes e que também fiz lá no programa.
Ajuste de pontos x Mudança Radical
Primeiro, quando falamos de mudança de carreira por insatisfação e infelicidade, é extremamente importante entender qual o real motivo desta causa. O que de verdade está lhe deixando infeliz e insatisfeita. Identificar, de forma madura e consciente, os pontos de reclamação, faz encontrar soluções mais inteligentes e leves para a vida.
Eu coloco este como primeiro ponto, porque muitas pessoas não sabem o que realmente incomoda, ou muitas vezes, acreditam que é mais fácil largar, mudar drasticamente, ao invés de conversar, solucionar e buscar entender o que incomoda. É muito comum a pessoa estar com problemas no trabalho por causa da forma de cobrança da liderança atual , ou ela está com problemas pessoais e isso está impactando sua produtividade, ou ela está se sentindo muito diminuída, porque se compara demais com os colegas e isso vira uma bola de neve destrutível para a autoestima.
Por isso, antes de pensar em mudar, entenda o que de verdade está incomodando. Assim, a mudança se torna uma solução benéfica e não uma desculpa para não resolver o que precisava ser resolvido.
Autoconhecimento para não se sabotar
O segundo ponto, pega carona no primeiro. É importante entender bem o motivo da mudança de carreira para ela não ser uma autossabotagem.
Não adianta pensar que em um novo cenário as oportunidades irão acontecer, se as travas estão com você.
Não será um novo cargo, nem uma nova empresa, nem o dobro do salário que irão te trazer o que só você pode te dar.
Por isso, trabalhe bem o seu autoconhecimento, porque ele te trará segurança para tomar as decisões e buscar soluções para transpor os desafios existentes.
Autoconhecimento, é a clareza e maturidade para entender quando a mudança é necessária e bem-vinda. Só ele te desperta para a realidade da vida te mostrando como assumir com responsabilidade os passos para esta nova etapa. Acordar para a Vida real, é vital para sairmos do mundo fantasioso que a internet e as redes sociais nos apresentam hoje. Se for olhado somente para as facilidades da vida editada que nos são apresentadas, grandes chances são de que a frustração será o caminho mais certo.
Entenda para onde se quer ir
Você quer mudar para fazer o quê, para viver o quê? Conheça o cenário que você quer viver, estude, faça pesquisa de mercado. Não fique na ilusão e na ignorância.
Entenda bem os passos que você precisa dar, as habilidades que precisa desenvolver e aperfeiçoar e os recursos que precisa conquistar.
Mudança e Estratégia
Mudar, pode ser muito bom. Mudar pode ser libertador, desde que você tenha entendido e vivenciado os dois primeiros pontos acima.
Quando chega a hora da mudança, é necessário maturidade para traçar a estratégia mais coerente com a sua realidade e, principalmente, começar a jogar a seu favor, em relação a sua realidade atual. A sua situação atual, quer seja seu emprego, condição de vida, casamento, é um aliado para sua mudança e não um peso de reclamações e lamúrias. A sua vida hoje, é resultado das suas escolhas, e mesmo que você não goste, você se trouxe até aqui. Brigar com a realidade, só faz você se sentir mais fraca e incapaz. Abrace sua história de vida e ganhe força nela. Assim, encontrará recursos internos para se mover para algo melhor.
Vale aqui também, o contexto da mulher que renunciou à carreira anos atrás,(e que renuncio também a vida, seu feminino, casamento, amizades) para se dedicar 100% a maternidade. Essa é a situação de inúmeras mulheres que conheço. Voltar a se sentir produtiva na carreira, para algumas de nós, é o convite para dar mais algum significado para sua vida. Para outras, pode ser uma fuga de outras responsabilidades que não se quer mais olhar, principalmente, a si própria.
Sei que parece estranho falar assim, mas não existe receita de bolo. O que faz bem para uma mulher, não necessariamente, fará bem à outra.
Por isso, o autoconhecimento é tão importante.
Só mude quando você estiver de bem com você
Decisões baseadas em raiva, irritabilidade, dor, sofrimento e frustração, tendem a colocar-nos em situações que enfatizam sentimentos de vitimização, fraqueza e diminuição. Por isso, quando você se sente assim, busque ajuda antes de mudar, para fazer as pazes com você. Quando você está de bem consigo, suas decisões são muito mais leves e assertivas.
Invista em descobrir, explorar e viver o que te faz bem, se permita se sentir feliz e realizada com o que você tem hoje, com as suas conquistas até agora.
Busque se conectar com a sua espiritualidade. Saber que existe uma Força Superior e Divina, que lembra de quão importante, divina e amada és, nutri a alma.
Assim, se sentindo mais plena, inteira, madura e segura, a sua intuição falará com você.
Pare de buscar fora, as respostas que te berram dentro! Jogue a seu favor, se ame, se cuide e se conecte com o que te faz bem. As mudanças e a coragem chegarão no momento oportuno.
Karine Becker
Psicóloga Especialista em Alta Performance Feminina
@karinebecker.psi
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